+Contigo
O Programa +Contigo é uma iniciativa da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, em colaboração com a Administração Regional de Saúde do Centro, e visa a promoção da saúde mental e a prevenção de comportamentos suicidários entre adolescentes.
Reconhecendo a escola como um espaço privilegiado para o desenvolvimento de competências socioemocionais, este programa intervém diretamente junto de alunos do 3.º ciclo e ensino secundário, promovendo:
O reforço da saúde mental e do bem-estar;
O desenvolvimento de competências sociais e emocionais;
A melhoria do autoconceito e da capacidade de resolução de problemas;
A comunicação assertiva e a expressão saudável das emoções;
A deteção precoce de sinais de sofrimento psicológico;
O fortalecimento das redes de apoio dentro e fora do contexto escolar.
Com uma abordagem integrada, o +Contigo envolve toda a comunidade educativa — alunos, professores, profissionais de saúde e encarregados de educação — através de sessões em sala de aula com recurso a metodologias dinâmicas e interativas.
Em janeiro de 2025, o programa começou a ser implementado nas escolas do concelho de Barcelos, nomeadamente na Escola Básica e Secundária de Vila Cova, com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos e da Equipa de Saúde Escolar da Unidade de Cuidados na Comunidade Barcelos Norte.
Esta ação reforça o compromisso local com a promoção da saúde mental juvenil e a criação de ambientes educativos mais seguros, saudáveis e inclusivos.